需要帶的物品清單

　　1、雨衣，一定是雨衣！看很多游記都提醒到了，下雨背包很方便，我們確實也帶了，只不過帶的是那種一次性的。但事實上一次性雨衣小，包不住，而且風大一吹，太容易破了！所以吸取經(jīng)驗教訓(xùn)建議大家一定要買戶外的或者是可以多次使用的結(jié)實點兒的雨衣！

　　2、衣著方面：如果是最近大熱天準備去的話穿舒服的薄外套、短袖、長褲、秋褲、運動鞋或者登山鞋、帽。

　　簡單列舉原因

　　A：薄外套。晚上睡覺的時候穿著，畢竟是大通鋪嘛，瞎講究一下！

　　B：秋褲。一定要帶秋褲，山上冷??！

　　C：帽子本來不是很想帶，一想要拍照要好看。事實證明帶對了，主要是用來防曬了。

　　PS：這里寫給女生看，如果是女生一定要穿很舒服的Bra，或者是運動文胸或者是小背心，總之怎么舒服怎么來！因為要兩天啊！

　　3、個人護理方面：防曬霜、衛(wèi)生紙、濕巾、小樣水乳、小瓶漱口水、隱形眼鏡盒、框架眼鏡、水杯或者保溫杯。

　　簡單列舉原因

　　A：防曬。太白山好像海拔3000多米，具體多少不知道啊！原諒我真的沒有怎么做攻略！就算沒有太陽直射，紫外線也很強烈的。千萬不要以為山上沒有多曬就不想帶！如果什么防護都不做是有可能被曬傷的。

　　B：小瓶漱口水。嗯！你沒有看錯，是漱口水。為了自己的口腔衛(wèi)生。有的小伙伴說可以帶口香糖??！是的，口香糖也是可以的！當然要實在能接受一晚一早不刷牙的小伙伴也可以不帶。這個就看個人了，建議大家?guī)谒?/span>

　　C：框架眼鏡。這個東西是近視的朋友才需要帶。由于住宿的地方海拔比較高，不清楚什么原因引起的眼睛漲疼。這時候摘掉隱形后就可以戴著看框架星星??！我就是由于沒有經(jīng)驗沒有帶，根本看不清（本人375度近視還帶有散光，大家可參考）。

　　D：事實證明一定帶保溫杯，前面說了由于我懶得背，沒有帶?。?！最后在導(dǎo)致吹了一天冷風，想喝口熱水都難（大爺海一壺熱水30元）。

　　4、裝備方面：防潮墊子——這個強烈建議帶著，因為山上潮濕??！尤其是同行有女生的話一定要帶，我在戶外折扣店買的，5塊錢一個。哈哈哈哈！當然時間充足的話可以在淘寶上購買！

　　強光手電——這個只是建議哈！因為如果早上要看日出，4點鐘就要起床準備出發(fā)，一路上很黑，路不好走。

　　5、食物方面：桶裝泡面（可以搭著香腸、鹵蛋等，大爺海一桶泡面25元、大文公廟一桶20元）、餅干、礦泉水（大文公廟一瓶礦泉水10元）、少量水果、士力架（補充體力，據(jù)說糖對于高反有奇效。大文公廟一條7元）、紅牛（大文公廟一罐紅牛20元）、其他小零食。

　　PS：建議大家?guī)c兒臘牛肉、餅什么的！這個是看到戶外愛好者帶的這些東西，抗餓。（山上一個鍋盔50元?。┑V泉水如果實在是背不動或者不想帶可以上山買，因為這個是價位最低的而且還是所有東西里面最沉的。

　　6、其他方面：暈車藥、高反藥，這里當然是有需要的小伙伴帶就可以。我們只是到了大爺海有輕微的難受，也說不上來是不是高反（頭暈、困、我到了晚上還有點兒犯惡心）因為畢竟吹了一天的冷風了，也有可能是感冒。因為住的地方是活動板房，四處漏風啊！建議大家可以帶著冬天的帽子，晚上睡覺戴著帽子，還有就是早上去拔仙臺看日出的時候用。

　　千萬不要帶的東西

　　1、雨傘。就想說哪里有時間撐傘，風那么大，根本撐不住的好么！31號回來的時候因為下雨好多人都撐傘，不是一般的狼狽??！

　　2、化妝的所有東西。愛漂亮的女生，就算是在山上過夜，帶簡單的洗漱用品和水乳什么的就好。跟本沒有時候用！